Rối loạn tiền đình đang có xu hướng trẻ hóa

Rối loạn tiền đình đang có xu hướng trẻ hóa Nguồn: Ảnh sưu tầm

Bệnh không chừa một đối tượng nào!

Rối loạn tiền đình có thể gặp ở mọi lứa tuổi từ trung niên, lão niên, phụ nữ tiền mãn kinh. Nhưng thời gian gần đây các bạn trẻ đến phòng khám với các biểu hiện của chứng bệnh ngày gia tăng.

Rối loạn tiền đình dễ xảy ra ở những người làm việc văn phòng, ngồi nhiều trong phòng máy lạnh và tiếp xúc thường xuyên với máy tính. Vì ngồi nhiều trong phòng máy lạnh, vùng cột sống cổ dễ bị nhiễm lạnh, lâu ngày gây co thắt động mạch cột sống, dẫn đến chứng rối loạn tiền đình. Đây cũng là nguyên nhân khiến bệnh dễ tái phát nếu không được chú ý kỹ. Bệnh rất hay tái phát, từ đó làm ảnh hưởng đến công việc, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Đặc biệt, người có bệnh lý đi kèm như thiếu máu não hoặc tăng huyết áp có thể gây đột quỵ dẫn đến tử vong.

Bên cạnh đó, áp lực không chỉ ở nơi làm việc, nhiều người trẻ còn mang cả nỗi lo về nhà, khiến cho giấc ngủ lúc nào cũng ở trạng thái chập chờn, không sâu, hay trằn trọc và thức giấc. Một số người trẻ bị huyết áp thấp, lại có thói quen nhịn bữa sáng hoặc ăn quá mặn; lười tập thể dục thể thao; uống nhiều rượu, bia và thức uống có ga... Chính những thói quen này đã ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe.

=> Xem thêm: Những hoạt động mà bệnh rối loạn tiền đình nên tránh

Ngăn ngừa rối loạn tiền đình cho người trẻ rất quan trọng

Theo nghiên cứu tại Mỹ, có trên 35% người ở độ tuổi 40 đều trải qua các hội chứng rối loạn tiền đình. Tại Anh, có ít nhất 40% số nhân viên văn phòng bị các triệu chứng liên quan. Tại VN, có khoảng 20 - 30% dân số mắc hội chứng này và ngày càng có nguy cơ tăng cao.

Để phòng tránh sự trẻ hóa của căn bệnh này những người trẻ nên giảm bớt áp lực công việc, tập thói quen thả lỏng cơ thể ít phút trong thời gian dài làm việc mỗi ngày, ngồi đúng cách và dần dần điều chỉnh tư thế ngồi của mình cho đúng. Bên cạnh đó, phải có chế độ ăn uống hợp lý, đủ chất, uống đủ lượng nước hằng ngày (khoảng 1,5 - 2 lít); tránh các loại thực phẩm chứa lượng đường và muối cao; tránh các loại đồ uống có chứa chất kích thích; nên ăn thức ăn giàu axit folic, thực phẩm nhiều rau xanh, hoa quả tươi để bổ sung vitamin B6, C, D và tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể. Hạn chế tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, duy trì chế độ sinh hoạt lành mạnh.

=> Xem thêm: Cách trị huyết trắng

Có thể dùng sản phẩm Đông y để ngăn ngừa rối loạn tiền đình

Trong ngành Tây y sẽ có những quy chuẩn khác nhau về chuẩn đoán, ngăn ngừa và điều trị bệnh rối loạn tiền đình và được phân thành những cấp độ khác nhau. Nhưng đối với các sản phẩm đến từ Đông y thì có thể hoàn toàn phù hợp với nhiều đối tượng, người trẻ, người già đều có thể sử dụng để phòng ngừa.

Bonaobido là sản phẩm Đông y được bào chế dựa trên 100% thảo dược thiên nhiên có tác dụng giúp hoạt huyết dưỡng não như Đương quy, Xuyên khung, Hoài sơn, Ngưu tất, Hồng hoa, Nữ trinh có tác dụng hỗ trợ điều trị triệu chứng do rối loạn tiền đình gây ra như đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, mất thăng bằng hiệu quả. Ngoài ra, sản phẩm còn hỗ trợ giúp hoạt huyết dưỡng não, làm tăng lưu lượng tuần hoàn não, làm tăng cung cấp máu cho não, tăng cường trí nhớ và phục hồi lại các chức năng hoạt động của não bộ.

Chỉ cần uống sau ăn, uống với nước ấm. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 3 viên hoặc có thể giảm lần uống là có thể giúp bộ não của bạn khỏe mạnh, nâng cao sức khỏe mỗi ngày. Bạn nên kết hợp thường xuyên tập thể dục thể thao. Đối với người làm việc văn phòng cần tránh ngồi quá lâu trước máy vi tính. Thường xuyên thực hiện các bài tập vận động vùng đầu, cổ gáy…

Lưu ý: Đối với trường hợp rối loạn tiền đình nặng, hay tái phát, lâu ngày không khỏi thì tốt nhất bạn nên đến các cơ sở y tế để được các bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ và chăm sóc sức khỏe kịp thời.

Theo Dược Bình Đông